نان بربری، سنگک، تافتون و لواش از نان های مورد علاقه مان میباشند اما مصرف کدام نان توسط متخصصین تغذیه برای سلامتی ما توصیه می شود؟ در این ویدیو بهترین و سالمترین نان ها را از نظر ارزش غذایی و مناسب برای حفظ تناسب اندام و رژیم لاغری را بررسی خواهیم کرد. copyright matter please contact us directly at: [email protected]