مدیتیشن چیست و در دوران قرنطینه چه کمکی به ما می کند؟
٢٨
٤٨,٦٠٠
دنبال کننده
مدیتیشن چیست و در دوران قرنطینه چه کمکی به ما می کند؟
٢٨
بازدید
٤٨,٦٠٠
دنبال کننده
دنبال کردن
مراقبه (مدیتیشن) چیست و چه کمکی به ما می کند؟ دکتر سیف، روان پزشک، در این برنامه توضیح می دهد که مراقبه (مدیتیشن) در دوران قرنطینه خانگی چه کمکی به سلامت روان ما می کند و نیز چه شرایطی برای مراقبه بهتر است.