مدیتیشن چیست و در دوران قرنطینه چه کمکی به ما می کند؟

٢٨ بازدید

مدیتیشن چیست و در دوران قرنطینه چه کمکی به ما می کند؟

٤٨,٦٠٠ دنبال کننده

مراقبه (مدیتیشن) چیست و چه کمکی به ما می کند؟ دکتر سیف، روان پزشک، در این برنامه توضیح می دهد که مراقبه (مدیتیشن) در دوران قرنطینه خانگی چه کمکی به سلامت روان ما می کند و نیز چه شرایطی برای مراقبه بهتر است.

پروفایل