دفاع شخصی (مقایسه کنگ فو با کاراته)
٥,٢٢٧
٥٠٠
دنبال کننده
دفاع شخصی (مقایسه کنگ فو با کاراته)
٥,٢٢٧
بازدید
٥٠٠
دنبال کننده
دنبال کردن
صحبت های رافائل سانتونخا رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش اندام
٧٩
بازدید
.
٢ سال پیش
حرکات بدنسازی# 199.Fix Body in 30 DAYS ! ( Home Exercises )
١٢
بازدید
.
٢ سال پیش
آموزش دفاع شخصی کاربردی-دفاع شخصی بانوان-(دفاع شخصی برای خانم ها)
٩
بازدید
.
٢ سال پیش
حرکات بدنسازی#بهترین تمرینات ورزشی برای تغییر بدن #فیتنس$مکمل$
٤٤٩
بازدید
.
٢ سال پیش
آموزش دفاع شخصی کاربردی-دفاع شخصی بانوان-( ضربه سریع به صورت )
٢٣
بازدید
.
٢ سال پیش
آموزش دفاع شخصی در دعوای خیابانی-آموزش دفاع شخصی درایران-( نقاط ضعف شخص مهاجم )
٤٥
بازدید
.
٣ سال پیش
