بدنسازی حرفه ای
١٠٣
١٢٨
دنبال کننده
بدنسازی حرفه ای
١٠٣
بازدید
١٢٨
دنبال کننده
دنبال کردن
حرکت پیشرفته شکم عبور دادن پا از روی مانع بلند. انجام این حرکت به افراد مبتدی پیشنهاد نمیشه.
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|برنامه تمرینی بدنسازی( تقویت عضلات ساعد )
١,٨٠٣
بازدید
.
٣ سال پیش
