آموزش حرکات پر فشار در تی آر ایکس (فیلم آموزشی)

Name: آموزش حرکات پر فشار در تی آر ایکس (فیلم آموزشی)
Uploaded: 10/29/2022 7:32:00 AM
Duration: 14 min 51 s
Description: تی آر ایکس مخفف (Total-body Resistance Exercise) است. امروزه این رشته از محبوبیت زیادی برخوردار است که شاید از دلایل عمده آن می توان به مواردی چون: نیاز به استف

١٨

Tops movies

١١,٨٠٠ دنبال کننده

با کیفیت 144p
با کیفیت 240p
با کیفیت 360p
با کیفیت 480p
با کیفیت 720p

دنبال کردن

آموزش حرکات پر فشار در تی آر ایکس (فیلم آموزشی)

١٨ بازدید

با کیفیت 144p
با کیفیت 240p
با کیفیت 360p
با کیفیت 480p
با کیفیت 720p

Tops movies

١١,٨٠٠ دنبال کننده

دنبال کردن

تی آر ایکس مخفف (Total-body Resistance Exercise) است. امروزه این رشته از محبوبیت زیادی برخوردار است که شاید از دلایل عمده آن می توان به مواردی چون: نیاز به استفاده از وسایل کم، قابل جابجایی ومتصل کردن وسایل تی آر ایکس در محیط های مختلف و همچنین استفاده از وزن بدن و یا دلایل دیگر اشاره کرد. در این مقاله قسمتی از حرکات تی ار ایکس را به همراه توضیحات به شما آموزش خواهیم داد.

٢ سال پیش

ورزشی